מסע פנימה
בס״ד
חוות האלפקות · מצפה רמון
ריטריט נשים במדבר
תמר רוזן · דקלה סגל
29.6 – 1.7.2026 י״ד תמוז – ט״ז תמוז
על הריטריט

מרחב להיפגש עם עצמך

סדנת עומק לנשים, המיועדת לקבוצה קטנה של עד 20 משתתפות, ונערכת בלב המדבר – בחוות האלפקות שבמצפה רמון. בהנחיית תמר רוזן ודקלה סגל.

במרחב קסום המיועד לריטריטים, הכולל סטודיו מואר ורחב ידיים, כיפה גואדזית, מרחב מדורה, פינות התבודדות ואוהלים מונגוליים מפנקים – נתרגל התבוננות פנימית דרך לימודי ימימה – חשיבה הכרתית, ונתחבר לעצמנו דרך עבודת גוף, ביטוי וכתיבה.

במהלך המסע יהיו מפגשי עומק מונחים – בלימוד ימימה, בתנועה, ובעבודת גוף ונפש. בשקיעה ובזריחה – זמן להתבודדות במרחבי המדבר והלב.

האוכל בריטריט הוא גורמה אורגני חלבי, כשר למהדרין – מעשה ידיה של תמר, בשיתוף עם שרה ליכטנפלד שמלווה את הריטריט לכל אורכו.

מפגש עומק
נוף מדבר
מה כלול

חוויה שלמה לגוף ולנפש

לימוד ימימה

מפגשי עומק מונחים בחשיבה הכרתית – חיבור פנימי עמוק

עבודת גוף ותנועה

מפגש עם מה שנמצא בפנים דרך ריקוד אינטואיטיבי

כתיבה וביטוי

כתיבה כדרך לגלות את האמת שלך

מעגל מדורה

ערב של פתיחת הלב סביב מדורה תחת כיפת השמים

שקיעה וזריחה

זמן להתבודדות במרחבי המדבר – לנשמה ולנשימה

גורמה אורגני

אוכל גורמה חלבי, כשר למהדרין – פרי ידינו, מהמטבח שלנו

אוהל מונגולי
כיפה גואדזית
לוח זמנים

שלושה ימים · שני מסלולים

שני
29.6
הגעה
15:00
הגעה וקבלת גלמפינגיםכיבוד קל
16:00
מעגל פתיחהתמר ודקלה
17:00
לימוד ימימהדקלה · עד 18:30
19:00
עלייה לשקיעה
20:00
ארוחת ערב עשירה
21:00
חום הלבמעגל מדורה · ניגונים עם חיה וילהלם
שלישי
30.6
סדנה מרכזית ★
7:00
יציאה להתבודדות
8:00
קפה · פירות · עוגות
9:15
התבוננות בתנועה – ריקוד אינטואיטיביליבנת צנעני · עד 10:45
11:00
ארוחת בוקר עשירה
12:30
לימוד ימימהעד 14:00
14:30
במה לנפש – כוונת הלבתמר · עד 17:00
17:00
כיבוד קל · שייקים
18:45
עלייה לשקיעה
20:00
ארוחת ערב
21:00
מדורהדיבורי לב וצחוק · 2 לילות
רביעי
1.7
2 לילות
7:00
יציאה להתבודדות
~8:00
קפה · פירות · עוגות
8:30
סשן תנועה קלילליבנת צנעני · עד 9:30
9:45
ארוחת בוקר ופינוי גלמפינגים
11:00
סדנת סיכוםתמר ודקלה · עד 13:00
13:00
פרידה ועזיבה
ארוחה גורמה
ארוחות גורמה חלביות · כשר למהדרין · מהמטבח שלנו
מחירים

בחרי את המסלול שלך

שני מסלולים – אותה קבוצה, אותה אהבה. בחרי את מה שמתאים לך

יממה אחת

הסדנה המרכזית

לינה ליל ראשון + יום שלישי המלא עם כל המפגשים המונחים
1,700

כולל לינה, סדנאות וכל הארוחות

הרשמה מוקדמת עד 10.6
₪1,500 בלבד
העמקה מלאה
שתי יממות

מסע מעמיק במדבר

כל הסדנה + לילה שני, בוקר רביעי ותנועה קלילה וסדנת סיכום
2,800

כולל לינה, סדנאות וכל הארוחות

הרשמה מוקדמת עד 10.6
₪2,600 בלבד
המנחות

מי מובילות את המסע

תמר רוזן

תמר רוזן

שחקנית, יוצרת, מפיקה ובשלנית. מלווה נשים בתהליכי התפתחות ויצירה. מלמדת בבתי ספר למשחק וקורס יצירה אישית למעלה מ-10 שנים. חוזרת בתשובה, אוהבת טבע ואדם, מוזיקה ואוכל טוב.

דקלה סגל

דקלה סגל

בעלת תואר ראשון בחינוך יצירתי ותעודת מטפלת בשיאצו ודמיון מודרך. לומדת ימימה 18 שנים ומלמדת מאז 2013 דרך הנחיית קבוצות וליווי אישי. מלווה נשים בתהליכי צמיחה.

ליבנת צנעני

ליבנת צנעני

בעלת וותק של 7 שנים בעולם הטיפול הרגשי במגוון שיטות. פסיכותרפיסטית ומטפלת בתנועה בשיטת MSR. מנחה לתנועה ואימפרוביזציה. מלווה נשים בתהליכי נפש מרגשים.

מה אומרות

קולות מהדרך

התחברתי לטוב שבי. מרגישה שהבאתי את המסע הזה גם הביתה – פתאום כשאני לבד יש לי תחושת מלאות כזו.

הריטריט הזה היה כמו פומפה שפותחת חסימות. הדיבורים ליד המדורה נגעו עמוק בנקודות הכי פנימיות שלי.

אחד הדברים הכי טובים שנתתי לעצמי. ממלא, מדייק, מרפא. המון חומר למחשבה ומלא חיבוקים.

הייתה אווירה כל-כך משחררת ונעימה, כייפית וזורמת. חוויה מעצימה ורוגע לנשמה.

תודה על האפשרות לעצור את המירוץ ההישרדותי של היום יום. עשיתן את זה בהדרגה, בעדינות, בביטחון.

מדורה
לילה טוב מהמדבר
מדיניות ביטול

ביטחון מלא

מוכנה לצאת למסע?

מקומות מוגבלים – עד 20 משתתפות בלבד

שלחי הודעה בוואטסאפ
תמר · 050-7926424